Barn

10 vanor för ett hälsosammare liv: små förändringar med stor påverkan

Lär dig om enkla livsstilsförändringar som kan leda till betydande hälsofördelar. E-boken ger dig en översikt över tio viktiga vanor du kan implementera i ditt dagliga liv för att förbättra din hälsa.

Ladda ner e-boken nu

Kategorier

Kategorier

Smarta mellanmål: Så tar du hand om ditt barns tänder mellan måltiderna

Hitta mellanmål som både mättar och skyddar ditt barns leende

Det är lätt att ta till snabba snacks när barnen blir hungriga mellan måltiderna – men vissa val kan påverka tänderna mer än du tror. Lär dig hur du med enkla knep kan välja smarta mellanmål som främjar både hälsa och glada leenden.

Så gör du hörselundersökningen till en trygg och bra upplevelse för ditt barn

Hjälp ditt barn känna sig trygg och nyfiken inför hörselundersökningen

En hörselundersökning behöver inte vara något att oroa sig för. Med rätt förberedelser kan du som förälder skapa en lugn och positiv upplevelse för ditt barn – från första samtalet till besöket på mottagningen och tiden efteråt.

Simon Hellström

När barnet inte reagerar – så bedömer du barnets medvetandenivå

Lär dig känna igen tecken på medvetandepåverkan och agera snabbt och tryggt

Första Hjälpen

När ett barn plötsligt inte reagerar gäller det att behålla lugnet och veta vad man ska göra. I den här guiden får du tydliga steg för hur du bedömer barnets medvetandenivå, när du ska ringa 112 och hur du kan förebygga allvarliga situationer.

Måns Söderberg

Stärk barns immunförsvar med färgrik mat: Frukt, grönsaker och fullkorn

Ge barnen en färgsprakande tallrik som stärker kroppen inifrån

Upptäck hur frukt, grönsaker och fullkorn kan ge barn ett naturligt skydd mot infektioner och mer energi i vardagen. Med enkla tips blir det lätt att göra hälsosamma val som hela familjen gillar.

Stella Danielsson

Barnvaccinationer och världshälsa: En liten spruta med stor effekt

Hur barnvaccinationer räddar liv och formar en friskare framtid för världen

Förebyggande Vård

Global Utveckling

Vaccinationer har förändrat världshälsan i grunden. Genom att skydda barn mot dödliga sjukdomar bidrar de till att minska ojämlikhet, stärka samhällen och skapa förutsättningar för en hållbar framtid. Men kampen mot smittsamma sjukdomar och felaktig information fortsätter.

Hälsosamma luncher to go: Näringsrika måltider för arbete och studier

Upptäck enkla och goda lunchidéer som ger energi hela dagen

Behöver du inspiration till snabba, nyttiga luncher att ta med till jobbet eller studierna? Här får du tips på hur du planerar, förbereder och varierar dina måltider så att de blir både näringsrika och smakrika – perfekt för ett aktivt liv på språng.

Cookies tillåter oss att anpassa innehåll och förbättra vår tjänst. Läs mer här.

Denna webbplats använder cookies och liknande teknologier tillsammans med partners för att behandla din information. Du kan välja hur din data får användas

Lagra och/eller få åtkomst till data från enheten. Använd minimal information för att välja annonser. Bygg profiler för personligt innehåll och reklam. Mät effekten av dessa. Analysera målgrupper med statistiska metoder. Förbättra och utöka våra digitala lösningar

Användarinställningar

Nedgång

Det är bra